院長ブログ
2013年10月29日 火曜日
平常心
こんばんは案浦です。
ピンチでもチャンスでも平常心でいることは大変難しいですね。たとえば、入試で緊張し過ぎて100％の力を出せなかったとかはよく耳にします。これは入試というこれからの人生を大きく左右する一大事なのですから平常心でいることは大変困難なことでしょう。平常心が保てないのはどうしてでしょうか？
自信がないと不安が募り過度の緊張に繋がります。こう考えると自信をつければ平常心を保つことができそうですね。自信は努力をして実力をつけることで自然とついてきます。努力をして自信をつけ充分な準備をすることで安心感が得られ平常心でいることができるのだと思います。
ピンチでもチャンスでも平常心でいることは大変難しいですね。たとえば、入試で緊張し過ぎて100％の力を出せなかったとかはよく耳にします。これは入試というこれからの人生を大きく左右する一大事なのですから平常心でいることは大変困難なことでしょう。平常心が保てないのはどうしてでしょうか？
自信がないと不安が募り過度の緊張に繋がります。こう考えると自信をつければ平常心を保つことができそうですね。自信は努力をして実力をつけることで自然とついてきます。努力をして自信をつけ充分な準備をすることで安心感が得られ平常心でいることができるのだと思います。
投稿者 あんのうらクリニック
