院長ブログ
2013年10月 8日 火曜日
ギブ ピリオド
こんばんは。案浦です
ギブ＆テイクという言葉はよく耳にしますよね。でもこれは与えた相手に対して見返りを求めている言葉です。見返りを求めてしまうと、変に恩着せがましくなったりします。これはだれしもあることです。恩着せがましくなると自分が小さな人間に思えてきて自己嫌悪の状態に陥り精神的なストレスとなってしまいます。僕はほぼ常に人になにかを与える立場なので、これまで何度もこんな気持ちになっていました。人に与えることで清々しくなるどころか、自己嫌悪になってストレスとなる。これでは元も子もありませんよね。では、人のためにいいことをしてあげて清々しい気持ちでいるためにはどうすればよいか？その答えがギブ ピリオドです。だれかになにかを与えたり、してあげたりしたその瞬間から忘れるのです。そうすれば見返りを求めるようなことはありませんし、人助けをしたという清々しさだけが残るのです。
ギブ＆テイクという言葉はよく耳にしますよね。でもこれは与えた相手に対して見返りを求めている言葉です。見返りを求めてしまうと、変に恩着せがましくなったりします。これはだれしもあることです。恩着せがましくなると自分が小さな人間に思えてきて自己嫌悪の状態に陥り精神的なストレスとなってしまいます。僕はほぼ常に人になにかを与える立場なので、これまで何度もこんな気持ちになっていました。人に与えることで清々しくなるどころか、自己嫌悪になってストレスとなる。これでは元も子もありませんよね。では、人のためにいいことをしてあげて清々しい気持ちでいるためにはどうすればよいか？その答えがギブ ピリオドです。だれかになにかを与えたり、してあげたりしたその瞬間から忘れるのです。そうすれば見返りを求めるようなことはありませんし、人助けをしたという清々しさだけが残るのです。
投稿者 あんのうらクリニック
